Smettere di trattenere

Oggi è il 23 aprile, è il mio compleanno, e ho scelto di festeggiarlo così, condividendo qualcosa che negli ultimi tempi ha preso forma dentro di me in modo molto semplice e molto vero.

Mi sono accorto di quanto spesso mi capita di tenere tutto insieme mentre vivo, nel corpo che resta attivo, nel respiro che non scende fino in fondo, nei pensieri che tornano su ciò a cui do importanza e continuano a sostenerlo, nell’illusione di poter tenere tutto sotto controllo.

È un movimento continuo, che accompagna le giornate senza chiedere attenzione, e che a un certo punto diventa il modo abituale di stare dentro ciò che accade.

Quando mi fermo e resto lì, senza intervenire subito, sento che qualcosa si muove in modo diverso, il corpo si appoggia, il respiro si apre e quello che stavo tenendo cambia qualità, lasciando spazio a una presenza più semplice, più ampia.

Dentro questa esperienza è nata una direzione molto chiara, il desiderio di dare forma a questo passaggio senza complicarlo, lasciandolo nella sua essenzialità ma prendendomi allo stesso tempo tutta la cura necessaria per realizzarlo.

Così è nato Smettere di trattenere.

Un percorso di quattro meditazioni audio, pensate come quattro settimane, una per ogni settimana, da attraversare con semplicità, lasciando che ogni passaggio accompagni il successivo nel suo tempo.

Ho scelto di registrarle in uno studio perché sentivo che questo lavoro meritava attenzione, tempo, qualità, e volevo che anche il suono fosse presente, pulito, capace di sostenere davvero l’esperienza.

Oggi questo percorso è disponibile.

Ho deciso di condividerlo proprio nel giorno del mio compleanno, e di legare questo gesto anche al prezzo, come un modo concreto di festeggiare.

Per questo, solo oggi, 23 aprile, è disponibile a 23 euro, proprio per restare in relazione con questa data. Da domani sarà disponibile al suo prezzo di 27 euro.

Quello che mi fa più piacere è sapere che da oggi questo percorso può iniziare a vivere anche fuori da me, accompagnando chi sente questo passaggio come qualcosa di proprio.

Se leggendo senti che ti riguarda, lo riconosci.

E da lì puoi entrarci.

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