✦ Introduzione al quaderno digitale (pdf) “Abitare l’assenza”
 
Questo quaderno è nato per chi sente la mancanza come una presenza viva. Per chi ha imparato a convivere con un vuoto che non si colma, ma si ascolta. Per chi si accorge che ci sono assenze che non si superano… si abitano.
“Abitare l’assenza” non è un esercizio di rassegnazione, ma un invito a stare. A rimanere accanto a ciò che manca, senza scappare né colmare.
A trasformare la nostalgia in un gesto di cura.
A riscoprire che anche nella perdita può germogliare bellezza.
 
Dentro troverai parole che non consolano, ma accompagnano. Domande che non chiedono risposte, ma presenza. Rituali delicati, silenzi pieni, segni leggeri. E uno spazio tutto tuo, dove tornare quando il mondo fa troppo rumore.
 
Un quaderno non da compilare, ma da abitare.
Ogni pagina è uno spazio di ascolto, una soglia sottile, un invito a rallentare e fare spazio. Qui non trovi soluzioni, ma domande. Non risposte giuste, ma parole da incontrare.
Sono quaderni per anime in cammino.
Per chi non ha fretta di arrivare, ma desiderio di perdersi con grazia.
 
Dentro ogni quaderno troverai:
🌿 un testo narrativo e riflessivo che apre il tema
🌿 domande interiori per accompagnarti nell’ascolto di te
🌿 pagine dedicate per scrivere, lasciare segni, restare
🌿 una meditazione guidata in formato audio
🌿 un video-esercizio di pittura meditativa, con un gesto semplice e simbolico
🌿 un rituale finale per chiudere il percorso e affidare ciò che è emerso all’invisibile
 
✧ COSA RICEVI CON L’ACQUISTO
Al momento dell’acquisto potrai scaricare autonomamente due file PDF del quaderno:
Versione digitale
Ideale da leggere su qualsiasi dispositivo, oppure da stampare solo fronte. Comoda per un uso personale e leggero.
Versione fronte-retro ottimizzata per stampa
Pensata per chi desidera stampare il quaderno a casa o in copisteria e rilegare le pagine per ottenere un formato A5 pratico e curato.
 
Entrambe le versioni contengono:
il link diretto alla meditazione audio, da ascoltare online o scaricare
il link diretto al video con l’esercizio pittorico guidato
 
Nella versione fronte-retro, i contenuti digitali sono accessibili anche tramite QR code stampato all’interno del quaderno.