Consigli utili per resistere in tempi di Covid-19

In questo spazio-tempo così surreale che stiamo vivendo, per chi si trova blindat* in casa sono tanti i rischi di ”inciampare” in sensazioni, pensieri, stati d’animo che possono peggiorare le nostre giornate.

Navigando in rete ho trovato questa interessante guida redatta dall’Ordine degli Psicologi e ho deciso di condividerla perché ritengo che possa tornare utile.

Buona lettura e non perdiamoci d’animo!

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