C'è un gesto che facciamo tuttə quando qualcosa sta per finire. Fuggiamo. Verso il ricordo o verso il futuro. Come se restare in quel punto di mezzo bruciasse. Lo facciamo con le relazioni, con le fasi della vita, con le attese. E lo facciamo persino con il respiro, migliaia di volte al giorno, senza accorgercene. Oggi esce una meditazione audio che parte esattamente da quel punto, il culmine del respiro, e da lì porta quella stessa qualità di sosta dentro i momenti di passag

C'è un'energia particolare in certi inviti, quella di sentire che arrivano proprio nel momento in cui hanno senso arrivare, e questo è uno di quelli che mi ha fatto venire voglia di scriverti subito. Venerdì 10 luglio, alle ore 21, sarò ospite in diretta su TAKUMI lifestyle, il contenitore culturale dedicato alla cultura giapponese, all'arte, all'artigianato, al bonsai e a tutte le pratiche contemplative, condotto da Carlo Scafuri, che nelle sue interviste cerca sempre di and

C'è un momento che quasi chiunque conosce, anche se raramente trova le parole per nominarlo. È il momento in cui qualcosa dentro di noi si sposta silenziosamente, senza fragore, senza annunci. Uno spostamento che avviene nel profondo, e quando lo riconosciamo lo sappiamo con una certezza strana, quasi fisica: siamo semplicemente altrove rispetto a dove eravamo. E il primo sentimento che arriva, quasi sempre, è il senso di colpa. Cambiare significa alterare un equilibrio che q