"Custodire il Vuoto"

Custodire il vuoto è un invito a fermarsi, a fare spazio lasciando andare invece di aggiungere ancora, a lasciarsi attraversare dalla vita accogliendola più che trattenendola. Dentro troverai riflessioni per alleggerirti, domande da ascoltare, tracce per abitare la soglia, un rituale che lascia finalmente parlare il vuoto stesso. In un mondo che chiede sempre di essere pieni, scegliere di restare accanto al vuoto è un atto di coraggio, ed è insieme un atto d'amore.

 

Ogni pagina è pensata come uno spazio di ascolto, una soglia sottile, un invito a rallentare, un luogo da abitare più che un compito da completare. È un quaderno per anime in cammino, per chi non ha fretta di arrivare ma desiderio di perdersi con grazia.

Un testo narrativo e riflessivo che apre il tema, domande interiori che ti accompagnano nell'ascolto di te, pagine dedicate per scrivere, lasciare segni, restare. Trovi una meditazione guidata in formato audio e un video-esercizio di pittura meditativa, costruito su un gesto semplice e simbolico, oltre a un rituale finale che chiude il percorso e affida all'invisibile ciò che è emerso lungo il cammino.

Dopo l'acquisto potrai scaricare due file PDF, pensati per essere letti a schermo oppure stampati autonomamente, e diventare un piccolo compagno di viaggio nei giorni in cui ne senti il bisogno.

 

Al momento dell'acquisto potrai scaricare autonomamente due file PDF del quaderno.

 

Una versione digitale è pensata per essere letta su qualsiasi dispositivo, oppure stampata solo fronte, comoda per un uso personale e leggero. Una versione fronte-retro è ottimizzata per la stampa, pensata per chi desidera rilegarla e ottenere un piccolo formato A5 pratico e curato.

 

Entrambe le versioni includono il link diretto alla meditazione audio, da ascoltare online o scaricare, e il link diretto al video con l'esercizio pittorico guidato. Nella versione fronte-retro, i contenuti digitali sono accessibili anche tramite QR code stampato all'interno del quaderno.

Sono Filippo Manassero. Nella mia ricerca, tra arte e meditazione, ho imparato che il punto più pieno spesso coincide con l'istante che sembra più vuoto, quello in cui il respiro è sospeso e non sta ancora cercando il prossimo, quello che quasi nessuno si ferma ad abitare perché fa paura restarci. Questo quaderno raccoglie quella conoscenza diretta, per accompagnarti a scoprire che il vuoto che temi possa inghiottirti è, molto più spesso, lo spazio in cui puoi finalmente riposare.