✦ Introduzione al quaderno digitale (pdf) “Custodire il vuoto”
C’è un vuoto che non va riempito.
Va custodito.
Questo quaderno nasce per chi non ha più bisogno di rincorrere risposte. Per chi intuisce che, a volte, il silenzio è più fertile della parola. Per chi sente che nel mezzo di tutto il rumore c’è uno spazio da difendere:
uno spazio sacro, intimo, fragile e potente insieme.
“Custodire il vuoto” è un invito a fermarsi.
A fare spazio, non per aggiungere, ma per lasciare andare.
A lasciarsi attraversare dalla vita senza doverla trattenere.
Dentro troverai riflessioni per alleggerirti, domande da ascoltare, tracce per abitare la soglia e un rituale per lasciare che sia il vuoto a parlare.
Perché in un mondo che ci chiede sempre di essere pieni,
scegliere il vuoto è un atto di coraggio.
E di amore.
Un quaderno non da compilare, ma da abitare.
Ogni pagina è uno spazio di ascolto, una soglia sottile, un invito a rallentare e fare spazio.
Qui non trovi soluzioni, ma domande. Non risposte giuste, ma parole da incontrare.
Sono quaderni per anime in cammino.
Per chi non ha fretta di arrivare, ma desiderio di perdersi con grazia.
Dentro ogni quaderno troverai:
🌿 un testo narrativo e riflessivo che apre il tema
🌿 domande interiori per accompagnarti nell’ascolto di te
🌿 pagine dedicate per scrivere, lasciare segni, restare
🌿 una meditazione guidata in formato audio
🌿 un video-esercizio di pittura meditativa, con un gesto semplice e simbolico
🌿 un rituale finale per chiudere il percorso e affidare ciò che è emerso all’invisibile
✧ COSA RICEVI CON L’ACQUISTO
Al momento dell’acquisto potrai scaricare autonomamente due file PDF del quaderno:
Versione digitale
Ideale da leggere su qualsiasi dispositivo, oppure da stampare solo fronte. Comoda per un uso personale e leggero.
Versione fronte-retro ottimizzata per stampa
Pensata per chi desidera stampare il quaderno a casa o in copisteria e rilegare le pagine per ottenere un formato A5 pratico e curato.
Entrambe le versioni contengono:
il link diretto alla meditazione audio, da ascoltare online o scaricare
il link diretto al video con l’esercizio pittorico guidato
Nella versione fronte-retro, i contenuti digitali sono accessibili anche tramite QR code stampato all’interno del quaderno.