Il momento più difficile non è cadere. È stare al culmine.

C'è una cosa che il solstizio d'estate mi ha fatto capire quest'anno, mentre stavo pensando alla meditazione che faremo insieme domenica sera.

Il solstizio è il punto in cui qualcosa ha raggiunto il massimo e sta per girare.

Il sole arriva lì, al punto più alto del suo cammino, e per un istante sembra fermarsi.

È sospeso, in equilibrio, in quel punto che i latini chiamavano solstitium, il sole che sta fermo.

Quel punto mi ha fatto pensare a quante volte nella vita ci troviamo in un posto simile.

Alla fine di qualcosa che è stato importante. In attesa di qualcosa che non è ancora arrivato. In un momento in cui sentiamo che una fase sta per chiudersi e non sappiamo ancora cosa aprirà. In bilico tra quello che è stato e quello che sarà, con la sensazione di galleggiare tra due rive senza toccare nessuna delle due.

E quello che facciamo, quasi sempre, è muoverci.

Ci aggrappiamo a quello che sta finendo, cercando di tenerlo ancora un poco.

Oppure corriamo verso il dopo, verso il prossimo passo, verso qualcosa che ancora non esiste ma che sembra più solido dell'attesa.

Quello che quasi nessuno fa è restare lì, in quel punto di culmine, e sentire cosa c'è davvero in quell'istante prima che tutto cambi.

La meditazione che ho preparato per il 21 giugno nasce esattamente da questa domanda. Cosa succede se invece di fuggire dal culmine ci restiamo?

Cosa si sente, nel corpo e nel respiro, quando si impara a stare nel punto di massima pienezza invece di correre subito verso il dopo?

Cosa si scopre di sé in quell'istante in cui qualcosa è ancora intero e sta ancora dando tutto?

È una meditazione sul permesso di stare nel culmine, di abitarlo per davvero, di scoprire che in quel punto, per quanto instabile sembri, c'è una pienezza disponibile che di solito lasciamo passare senza raccoglierla.

Domenica 21 giugno alle 21 ci ritroviamo online su Zoom per vivere questa esperienza insieme. La serata sarà registrata e arriverà a tuttə coloro che si iscrivono. E quella sera presenterò in anteprima la mia nuova meditazione audio, "Ciò che Sai da Sempre", che ogni persona presente riceverà in omaggio. Dal 22 giugno sarà in vendita sul sito.

Il link per iscriverti è qui

Ti aspetto domenica.

Filippo